Paruošė Giedrė Zaščižinskaite pagal Boriso Kniazevo sistemą. (B. Kniazevas gimė1905 m. Peterburge. Po revoliucijos emigravo į Paryžių, lankė M.Kšesinskajos baleto studiją.)
Pratimai: pėdų stiprinimui, galvai ir rankoms, juosmeniui, pilvo presui, kojoms stiprinti, korpusui, nugarai, korpuso elastingumo lavinimui.