Buhar Terapisi ile Şifalanın
Kış ve bahar aylarında okaliptüs ve nane yağı ile buhar terapisi yapmak, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve solunum yollarınızı korumaya yardımcı olur.
Bir kaseye sıcak su doldurun ve içine birkaç damla okaliptüs veya nane yağı ekleyin. Ardından, başınızı bir havlu ile örterek buharın yüzünüze gelmesini sağlayın.
Buhar terapisini, kendinizi daha iyi hissetmek için özellikle yılın bu zamanlarında haftada birkaç kez yapabilirsiniz.
Şifa olsun!