Я начал обливаться много лет тому назад. И практически сразу увидел пользу этой процедуры на себе.
Думаю каждый из вас слышал о каком- нибудь родственнике или мужичка с соседнего двора, который обливается ежедневно и при этом практически не болеет.
Я искренне верю, в то, что нужно прививать привычки закаливания с раннего детства, это может быть реально профилактикой множества заболеваний, ибо влияние идёт прежде всего на иммунитет. О пользе обливания можно говорить очень долго, я постараюсь донести основные моменты, а так же расскажу о своём личном опыте.
Рекомендую вам досмотреть до конца, для того что бы, добавить себе немного успокоения в наше неспокойное Ковидное время.😀😊
Мои соц сети👇👇
Vk - https://vk.com/kurmashevrashit
Instagram - https://instagram.com/kurmashevrashit...
YouTube - • Как в домашних условиях ставить вакуумные ...
Навигация👇👇👇
0:00 Начало
0:28 Кровь до обливания
1:11 Процесс обливания
1:55 Состояние крови после обливания
2:30 Почему состояние крови ухудшилось
4:14 Что такое гомеостаз?
4:52 Результаты общего анализа крови после обливания
4:59 Гемотакрит результат
5:30 Лейкоциты результат (Самая большая польза обливания связана с лейкоцитами)
7:50 Что происходит с организмом во время обливания (механизмы влияния)?
9:19 О простуде
9:41 Панические настроения по отношению к коронавирусу
10:03 Обливание может помочь в борьбе с коронавирусом
10:58 Влияние фармокологических препаратов
11:11 Как я пришел к обливанию
12:00 Как я облился лёдяной водой, при температуре 39 градусов
14:04 Пользы обливания
14:19 Польза повышения температуры во время обливания
15:44 Как правильно обливаться?
18:28 С какого возраста можно обливаться, наш опыт.
20:02 Противопоказания
20:38 Исследования связанные с обливанием
22:06 Обливаюсь ли я сейчас каждый день? коронавирус новости закаливание организма моржи контрастные водные процедуры обливание водой