Почему жиры лучше углеводов - кетодиета
Полезная информация об альтернативном и менее болезненном способе сжигать жир или подготовиться к соревнованиям по бодибилдингу, кетодиету использовал также в своих подготовках известный бодибилдер Сергей Шелестов. В этом видео мои личные впечатления от кетодиеты, полезная информация для вас и сравнение опять же по личному опыту использования с низкоуглеводной и безуглеводной диетой для сушки и жиросжигания