Tacx® Indoor Cycling - Salita Sermoneta via Madonna delle Grazie (x2)
Base video per allenamento indoor:
00:00 - Riscaldamento
13:15 - Salita via Madonna delle Grazie (lunghezza: 1,40km; Dislivello positivo: 156m; Pendenza media: 11,2%)
22:28 - Recupero
28:53 - Salita via Madonna delle Grazie (lunghezza: 1,84km; Dislivello positivo: 174m; Pendenza media: 9,5%)
39:27 - Defaticamento
Traccia gpx:
/ strava