🆘Первая помощь при лактостазе
Итак , запоминайте последовательность:
1. Прикладываем что-то прохладное (не ледяное)
2. Лимфодреннажный массаж под тёплым душем . Тёплый не равно горячий!
3. Прикладываем малыша или используем молокоотсос. Сцеживаемся до облегчения! Не до «последней капли»
Мой тел 79060241812