12 ตัวการขโมย “สมาธิ” ทำสุขภาพจิตแย่
ขาดสมาธิ ติดมือถือ ถอนตัวออกจากงานไม่ได้ ! พฤติกรรมที่หลายคนทำจนชิน คิดว่าอาการเหล่านี้คงหายถ้าควบคุมตัวเองได้
.
แต่ที่จริงแล้วเป็นโรคแห่งยุคสมัยที่ต้องแก้เชิงระบบ เพราะปัญหาการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลที่เริ่มมากขึ้นของเรา มีกลไกเบื้องหลังที่คอยชักใยให้เสพติดอยู่ จนสุขภาพจิตแย่ไม่รู้ตัว
.
มาไขเบื้องลึกตัวการขโมยสมาธิ ที่ทำให้เราอยู่ห่างจากหน้าจอแทบไม่ได้ และหาวิธีแก้ไปพร้อมกันกับ “ผศ.ธีรพัฒน์ อังศุชวาล“ ภาควิชาสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
.
Policy Forum ร่วมจับตาพฤติกรรมในยุคดิจิทัลที่ทำกันจนคุ้นชิน แต่แท้จริงแล้วเป็น “โรคแห่งยุคสมัย” ที่ต้องแก้ด้วยนโยบาย
.
#PolicyForum #PolicyWatch #TheActive #ThaiPBS #Mentalhealth #สุขภาวะทางจิตยุคดิจิทัล #สุขภาพจิต #โรคซึมเศร้า #โรคสมาธิสั้น #ติดมือถือ #ปัญหาสุขภาพของคนทำงาน #ติดตามนโยบาย #นโยบายสาธารณะ #ขโมยสมาธิ
------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ ช่องทางติดต่อ
🔸 Website ► https://theactive.net/
🔸 Facebook Page ► / theactive.net
🔸 IG ► / theactive_net
🔸 Tiktok ► / theactive.net
🔸 Email ► [email protected]