Зажги свое сердце йогой и медитациями в Maya Blu Дубай
Таймкоды⏰
00:00 Введение
00:50 Как Елена познакомилась с практикой йоги
02:20 Елена рассказывает о дыхательной гимнастике
07:15 В каком возрасте Елена начала активно вести здоровый образ жизни
09:28 Как Елена решила открыть студию йоги в Дубае? Какие виды йоги преподаются в студии Елены?
12:17 Йога - это про здоровье или про спорт?
14:03 Что такое Эриал йога?
14:52 Почему Елена открыла студию именно в Дубае?
15:26 Медитация
22:55 Знакомство с преподавателем Эриал йоги YogaCenter
25:38 Особенности Эриал йоги
29:16 Подводим итоги. Какие есть виды йоги?
33:48 Демонстрация упражнений на гамаке
Студия йоги Елены "Maya Blu" https://www.instagram.com/themayablu?...
Сайт студии: https://themayablu.com/
Дыхательная практика «Сударшан Крия» Инстаграм учителя:
https://www.instagram.com/srisriravis...
А меня ищите в телеграм канале https://t.me/juliazabelinadubai
Самый полезный контент о жизни в Дубае.
Вы точно там замотивириуетесь на лучшую жизнь🔥🔥🔥
Заходите в мой телеграм чат, где сидят все родитеди дубая.⤵️
https://t.me/childrendubai