Когда вы работаете в офисе, то у вас есть конкретные часы работы и рабочие дни недели. Вы знаете, что работаете, например, с понедельника по пятницу, суббота и воскресенье у вас выходные дни. И рабочий день для примера с 10:00 до 18:00.
И свой остальной распорядок дня вы подстраиваете под рабочее расписание.