ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Инстаграм: / victoria_travel_fitness
Cайт: http://victoria-travel-fitness.ru
Одежда для фитнеса http://flowsport.ru промокод на скидку -% TRAVEL FITNESS
О важности правильного и глубокого дыхания, говорит тот факт, что человек без воды и еды может прожить несколько дней, а без воздуха - несколько минут! В период острых вирусных заболеваний чаще всего страдает респираторная система, недостаток кислорода и питания тканей, ведёт к снижению функций организма !
Добавьте дыхательные упражнения в свой тренировочный процесс и Вы сразу заметите улучшение показателей силы и выносливости!
ЗАНИМАЙТЕСЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Для занятия Вам понадобится мячик или сложённое полотенце.
Цель проекта TRAVEL FITNESS - популяризация спорта и туризма в России!
Если Вам понравилось тренироваться с нами, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии!
/ @travelfitness3821