Вебинар «Здоровое питание Как сделать еду источником энергии, а не стресса»
Что такое действительно правильное питание и как превратить еду в источник энергии, а не лишнего веса?
Ответы на эти вопросы даст вебинар «Здоровое питание. Как сделать еду источником энергии, а не стресса».
Спикер вебинара – врач-диетолог Эмиль Гидаятли.
Врач-нутрициолог клиники «Цитомед» (г.Баку)
Сопредседатель Академии Нутрициологии и Диетологии ANDOP
Член Всемирной Организации по борьбе с Ожирением (WOF)
Член Европейской Ассоциации по изучению Ожирения (EASO)
Член Европейской Ассоциации по Клиническому Питанию и Метаболизму (ESPEN)
Повышение квалификации в Колледже Современного Здравоохранения (CCH) в Лондоне по специальности «Управление и лечение ожирения»
Основные темы, разобранные на вебинаре:
Насколько привычки питания и физической активности могут повлиять на эффективность и продуктивность в работе и повседневной жизни.
Еда – как источник энергии.
Здоровое питание – не означает голодать.
Основные ошибки в питании, приводящие к срывам.
Почему потерянные килограммы возвращаются.
Эффект Йо-Йо.
Как без стрессов и надрыва перейти на правильное питание и увеличить физическую активность?
Следите за анонсами о новых полезных вебинарах и подкастах в наших социальных сетях и на сайте компании:
ВК - https://vk.com/vilavi_official
Telegram - https://t.me/vilavi_official_channel
Сайт компании - https://www.vilavi.com/