Эмоциональное выгорание мамы. Часть 2
#АленаСкорик#детскийпсихологдляродителей
Эмоциональное выгорание мамы. Часть 2.
В этом видео я хочу продолжить начатую на прошлой неделе тему: "Эмоциональное выгорание мамы". Это не миф, это реальность.
Большинство женщин в современном мире, по ряду разных причин сталкиваются с состоянием беспомощности, раздражения, усталости и невозможности поделиться с кем-то своим состояние. Потому что мало кто понимает, и мало кто дает женщине право жаловаться и уставать.
И сегодня я расскажу вам о практике, которую сама использую уже много лет.
Эта практика поможет вам отследить собственные триггеры, что в течение дня в отношениях с ребенком больше всего выводит вас на эмоции.
------------------------------------------------------------------------------------------------
В Мессенджер стартовал мой 5ти дневный бесплатный марафон «Скорая помощь для мамы», посвящённый теме материнского эмоционального выгорания.
Присоединиться к марафону можно в любое время! Например, сейчас:
https://m.me/psychologAlenaScorik?ref...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на канал
/ @АленаСкорик
Записаться на индивидуальную консультацию: https://fb.com/book/psychologAlenaSco...
Facebook: / psychologalenascorik
Instagram: / alena_skorik
Telegram-канал: https://t.me/AlenaSkorik
Youtube канал с детскими аудиосказками: / @АленаСкорик-ю7о
Записи онлайн лекций здесь:
https://www.facebook.com/psychologAle...
#эмоциональноевыгорание#эмоциональноевыгораниемамы#синдромэмоциональноговыгорания#советпсихолога#онлайнконсультация#психологдлямамы#теорияпривязанности#осознанноеродительство