Rutin membuat gratitude list. ...
2. Buat jadwal kegiatan dari pagi hingga malam hari. ...
3. Jangan meremehkan waktu, biasakan bangun lebih pagi. ...
Lakukan review setiap akhir minggu. ...
6. Menerima diri sendiri dengan segala yang ada. ...
7. Berani mencoba melakukan kebiasaan baru.