ЛУЧШЕЕ упражнение для ГЛАЗ - "ЛАДОНИНГ"
Всё новое – это хорошо забытое старое. Народная мудрость относится и к технике пальминга, которая была известна еще в Древней Азии, но стала вновь актуальной в наше время.
– Пальминг – (от англ. palm – «ладонь») – это эффективный метод упражнений для глаз, направленный на восстановление зрения. Он был заимствован знаменитым ученым из Нью-Йорка Уильямом Горацио Бэйтсом из немедикаментозных методов лечения, издавна применяемых в Азии, в частности, в Индии и Китае. Многие из его методов берут свое начало от американских индейцев, которые славились соколиным зрением. Описание аналогичных упражнений можно встретить в древних трактатах по йоге в разделах, относящихся к медитации и расслаблению.
Гимнастика для глаз. Полный комплекс:
• После этих упражнений выкинешь очки /...
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
#здоровье #зрение #глаза #гимнастикадляглаз #упражнениядляглаз #григорийигнатьевлфк #пальминг #ладонинг