Recette de Nuggets Vegan + une journée dans mon assiette

Опубликовано: 16 Июль 2026
на канале: Alice Esmeralda
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Pink Smoothie :
Framboises
Fraises
Betterave
dattes (optionnel)
citron (optionnel)
lait végétal / jus d'orange

pas de dosage particulier, je fais à l'oeil

Graines de chia : http://bit.ly/grainesdechiaIHERB
Code promo pour première commande : FDZ544
Paille en verre + Goupillon : http://ebay.to/2a5EkRX

Nuggets 1 personne :
100g tofu
2 cuillères à soupe farine
4 cuillères à soupe eau
épices au choix (mélange malin marocain Ducros)
Chapelure
Huile végétale à haut point de fumée : http://bit.ly/29Qski6

Parmesan Vegan : http://bit.ly/1UcKxsb

Velouté de carottes 3- 4 parts
1 oignon
1 kg carottes
1,5L eau
cube de bouillon de légumes (sans sel)
1/2 cc cumin
sel à la convenance de chacun






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