Тренировка равновесий, на "подушке баланс".
По многочисленным просьбам я сделала короткометражные видео как тренировать равновесие с помощью "подушки баланс". Все мои комментарии вы услышите в озвучке. ❌категорически не советую именно на этой "подушке"☝🏻подниматься на releve, это очень травма опасно, тренировать балансы на releve можно на подушке фирмы #chacott например. Так же для начинающих мы можем встать ближе к стене, чтобы касались только пальцы вытянутой руки и было не так страшно и опасно. #kovalchuk89 #ritmicgymnastic #gimnastic #balance #stretching #2xu #vs #ковальчук89 #художественнаягимнастика #равновесие #растяжка #coach #тренер #тренировки #дети #упражнения