Упражнения на ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ С МЯЧОМ.
В этом ролике Вячеслав Герасимов покажет комплекс упражнений на все группы мышц с использованием мяча и гантелей. Это круговая функциональная тренирвка для улучшения общего тонуса, 5 минут в день для улучшения состояния вашего тела. Стройное и подтянутое тела залог хорошего настроения!
*************************************************
Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа "Конструктор тела" расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова.
Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет.
*************************************************
Мы на fecabook / konstructortela
Семинары и обучающие статьи http://konstructortela.com/
Составление тренировочных программ
Составления программ по питанию
Эффективные методики для набора мышечной массы
Тонусная коррекция фигуры для женщин
**************************************************
Наработка техники движения • КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО с Вячеславом Герасимовым...
Тренинг для девушек • Тренировки ДЛЯ ДЕВУШЕК. Худеем красиво.
Программа для новичков • Программа ДЛЯ НОВИЧКОВ от Вячеслава ...
Композиция "One Fine Day" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель: http://audionautix.com/