Как преодолеть синдром самозванца
Мы взяли интервью у Полины Чайкиной (@paulaseagull) и получили несколько ценных советов как начать жить своей жизнью.
Синдром самозванца — одно из главных препятствий на карьерном пути.
— «Я недостаточно для этого хороша»
— «Я недостаточно для этого умна»
— «Я недостаточно много знаю»
Люди, подверженные синдрому самозванца, часто не замечают своих достижений. А если и замечают, то думают, что им просто повезло, и их вот-вот раскроют и уволят. Такие установки часто приводят к тому, что человек постоянно чему-то учиться, тратит на это деньги, но в реальной карьере ничего не происходит. Потому что кажется, что знаний еще не достаточно. А иногда люди и вовсе бросают свое развитие, потому что страшно изучать что-то новое — вдруг что-то не получится.
В итоге синдром самозванца очень сильно тормозит карьерное развитие. И самое обидное, что люди часто не замечаю своего внутреннего самозванца. Его голос в голове превращается в автоматические мысли, которые не отслеживаются и просто «фонят». Но их вред от этого никуда не уходит.
Чтобы разобраться с этим, мы пригласили на интервью «Как преодолеть синдром самозванца и реализовать весь свой потенциал» члена Национальной ассоциации специалистов по психосоматике, психосоматолога Полину Чайкину.
Рекомендация:
Книга Полины «Синдром самозванца» (Эдитус, 2019);
***
⚡️Донаты— https://www.tinkoff.ru/sl/8xZcQ9ISHdF
⚡️Telegram — https://t.me/girlsdoit_moscow
⚡️Telegram Чат — напиши @ErgoProxyDi и тебя добавят в закрытый чат
⚡️Linkedin — / girls-do-it
⚡️Вконтакте — https://vk.com/girlsdoit.moscow
⚡️Medium — / girlsdoit-moscow