Наверняка у вас бывают моменты, когда вы находились или находитесь не в лучшей форме. И это ведет к разочарованиям, негативным эмоциям, переживаниям.
Может быть вас преследует раздражение, беспокойство, страх или что-то еще...
Посмотрите это видео и овладейте простой техникой, которая поможет уменьшить интенсивность этих переживаний или даже вовсе от них избавиться.
Также обратите внимание на http://p-slovo.ru/u/47