Boquerones al horno en 15 minutos y sin manchar | Receta saludable
Hoy preparo unos boquerones al horno en 15 minutos y sin manchar. Una forma de hacer un kilo de boquerones rápido y quedarán muy similares a los boquerones fritos pero utilizando un mínimo de aceite.
Los boquerones al horno quedan crujientes, si utilizas piezas de tamaño pequeño quedarán más crujientes que los de tamaño más grande. En cualquier caso, disfrutarás de unos boquerones realmente deliciosos.
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¡Nos vemos pronto! 😘
Ingredientes:
1 kg de boquerones limpios
Sal al gusto
Aceite, una cucharada aproximadamente
Los boquerones si son grandes los horneamos 14 minutos a 200ºc. Si utilizamos piezas de tamaño medio o pequeño unos 12 minutos serán suficientes.
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