4 Healthy Salad Recipes - أربع سلطات صحية وسريعة
Here are 4 easy and healthy salad recipes you can make with a few simple ingredients!
اليكي طريقة عمل 4 سلطات سهلة و صحية بمكونات بسيطة، منها سلطة الفتوش والتبولة،
For more recipes:
https://fustany.com/en/kitchen
Follow us on social media:
Facebook: / fustany
Instagram: https://www.instagram.com/fustany/?hl=en
Twitter: https://twitter.com/Fustany?ref_src=t...
Fattoush
2 cups Chopped Romaine Lettuce
3 Chopped Tomatoes
2 Chopped Cucumbers
2 Sliced Radishes
2 Chopped Green Onions
1/4 cup Chopped Fresh Mint Leaves
1/2cup Chopped Parsley
1 Tbsp Olive Oil
Toasted Pita Bread
Salt and Sumac
Halloumi- Orange Salad
7 Halloumi Cheese Pieces
3 cups Mixed Greens
1 chopped Orange
2 Tbsp Olive Oil
1 Tbsp Balsamic Vinegar
1/4 cup Chopped Fresh Mint Leaves
70g Toasted Walnuts
Salt and Pepper
Greek Salad
2 Chopped Tomatoes
2 Peeled and Chopped Cucumbers
1 Sliced Green Bell Pepper
1/2 Sliced Red Onion
2 Tbsp Olive Oil
1 cup Cubed Feta
Tabouleh
1/4 cup Pre-Soaked Bulgur
2 Finely Chopped Tomatoes
1/4 cup Finely Chopped Parsley
7 Finely Chopped Fresh Mint Leaves
1 Finely Chopped Green Onion
Salt
2 Tbsp Lemon Juice
سلطة الحلومي و البرتقال
7 قطع جبنة حلومي
3 أكواب أوراق مشكلة
1 برتقالة مقطعة
2 ملعقة ك زيت زيتون
1 ملعقة ك خل بلسمك
1/4 كوب أوراق نعناع طازجة مقطعة
70 جم عين جمل محمص
ملح
فلفل
فتوش
2 كوب خس مقطع
3 طماطم مقطعة
2 خيار مقطع
2 فجل مقطع
2 بصل أخضر مفروم
1/4 كوب من أوراق النعناع الطازجة المفرومة
1/2 كوب بقدونس مفروم
1 ملعقة ك زيت زيتون
خبز عربي محمص
ملح
سماق
سلطة يونانية
2 طماطم مقطعة
2 خيار مقشرة ومقطعة
1 فلفل أخضر مقطع
1/2 بصلة حمراء مقطعة
2 ملعقة ك زيت زيتون
1 كوب مكعبات جبنة فيتا
تبولة
1/4 كوب برغل منقوع
2 طماطم مقطع لقطع صغيرة
1/4 كوب بقدونس مقطع
7 أوراق نعناع طازجة مقطعة
1 بصلة خضراء مقطعة
ملح
2 ملعقة ك عصير ليمون