Как снизить накал «страстей» в 1 классе?

Опубликовано: 15 Сентябрь 2026
на канале: Нейропсихолог - Юлия Клим
242
5

Откуда взять концентрацию внимания, если «батарейка» разряжена?

Вчера получился эфирный компот с ингредиентами от детского психолога и нейропсихолога.
Мы с Екатериной Верченовой раскрыли рецепт, как поддержать ребенка после летнего перерыва.
‼️ НЕЛЬЗЯ недооценивать психическое состояние.

Эмоциональную нагрузку видно не сразу - это бомба замедленного действия, и, порой, приходится расхлебывать то, что «наварили» через несколько месяцев, когда появляются:

❌ страхи
❌ ночные «лужи»
❌ тики
❌заикание
❌грызение ногтей
❌агрессия, плаксивость, истеричность

ПОЭТОМУ⤵️

✅ Идеально познакомить ребенка с д/с, школой, за месяц до начала (показать фото, опыт старших сиблингов)
✅Снизить в 1 месяц обучения эмоц.накал дома: ссоры, трения, конфликты.
✅ Не добавлять секций.

❌ Много кружков - НЕТ: ребенок сам хочет, он не устает - это не объективная причина оставить ребенка без времени на отдых и свободную игру.
Иначе потом будем тратить силы, чтобы стабилизировать психику, а тут не до обучения.

✅ Добавляем кружки постепенно - раз в 1-2 недели
✅ Первый класс выпадает на кризис 7 лет (ребенок становится более автономным, сверстники приобретают больше значимости).

Мы не можем пренебрегать этим: гости, совместные прогулки - даем увидеть, что эта группа тоже безопасна.

✅ проговариваем каждый шаг в расписании ребенка - это снижает тревогу и формирует лобные доли.
✅Если ребенок пришел без настроения, важно прожить эмоции через «руки»(сенсорные игры):

👍🏼 глина,
👍🏼 пупырки,
👍🏼 лизуны,
👍🏼 рвать бумагу, фольгу
👍🏼 кинетический песок,
👍🏼 емкости с водой, краски

🔥 А еще вести диалог с ребенком, задавая конкретные вопросы (обсудили в эфире) и читать терапевтические сказки.

В конце эфира кратко рассказала, как сберечь ресурс ребенка с позиции нейропсихологии, но планирую провести отдельный эфир чуть позже.

Первое, что я сделала вчера после эфира с Катей - написала в наш чат 1 кл.и уже вечером познакомила сына с его одноклассницей.

Создала чат родителей из нашего ЖК, чтобы ходить вместе на прогулки.

✅ Клуб для специалистов KlimClub:
https://academy.klim-psychology.pro/k...
✅ Обучение нейропсихологов с дипломом о профессиональной переподготовке:
https://academy.klim-psychology.pro/n...

📌 Телеграм-канал Юлии Клим: https://t.me/NEIROKlim48
📌 Группа Вконтакте: https://vk.com/klim_psychology
📌 Pinterest:   / klim_psychologi  
📌 Написать в Службу заботы: https://school.klim-psychology.pro/cm...
📌 Написать Юлии Клим лично: https://t.me/klim_psychology