Full Body Tabata Workout, 8 Minutes

Опубликовано: 16 Июль 2026
на канале: Anastasiya Telaysova
114
2

Дорогие мои, физически окультуриваемся 😁👏🏻

Бодрящая тренировка, которая даст хорошую порцию наших любимых нейромедиаторов: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина☺️После неё такие шикарные ощущения - жизнь бьет ключом🌈

20 сек работы 10 отдых. Тренировка для продвинутых юзиров. Кто в начале становления на фитнес-тропу делаем медленнее с упрощением упражнений👌🏻
_________________
Instagram:   / nastyatelyasova  

TABATA SONGS: Tabata Songs creates music specifically for Tabata Workouts- 20 seconds On, 10 seconds Off, for 4 Minutes.