Упражнение для профилактики проблем в локтевых суставах
При работе на компьютере локти часто опираются на стол, испытывают давление, руки длительно находятся в согнутом положении, кровь застаивается. Поэтому необходимо регулярно совершать вращение рук в локтевых суставах и разминать мышцы в локтевых и около локтевых зонах.