ЛАЙФХАК: КАК ПЕРЕСТАТЬ ОСУЖДАТЬ И КРИТИКОВАТЬ ЛЮДЕЙ
Когда я осуждаю и критикую, я беру в свою жизнь:
• Вот эту женщину, которая так жестоко обращается, по моему мнению, с ребенком
• Вот этого недостойного отвратительного человека - "фу быть таким"
• Вот этого бомжа, валяющегося под кустом и извергающего зловонный запах
• Вот эту грязь и разбитые дороги города
Если оно тебе надо – вперед, продолжай в том же духе.
Но если ты не хочешь, чтобы в твоей жизни появлялись факты, события, люди которых ты осуждаешь/критикуешь/не приемлешь/негативно оцениваешь:
УБЕРИ С ЭТОГО СВОЙ ФОКУС ВНИМАНИЯ. ВООБЩЕ. НАВСЕГДА
Как это делать на практике?
Каждый раз, когда хочется дать кому-то оценку и осудить, надо успеть словить себя на этой мысли и сказать себе: Вот сейчас, если я произнесу или даже подумаю эти слова, я перемещу это, неприятное мне нечто, в своё поле, в свою жизнь. Я в буквальном смысле соединюсь с этим своим полем и сделаю это своим.
Оно мне там нужно? Нет.
Тогда мне надо просто закрыть рот и переключиться на то, что мне интересно. То есть… заняться СВОИМИ делами.
Это касается и комментариев, когда "в интернете кто-то не прав", и когда в жизни кто-то "живёт не так, как я считаю верным".
Всё это мы берём себе в прямом смысле - создаем факты присутствия этого в своей жизни, когда осуждаем и критикуем.