ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА ! МОИ ИСТОРИИ . / VLOG .
Не получается быть готовым к неожиданному чувству страха ! Страху , при котором сковывает всё , " парализует " мысли . И начинается ПАНИКА . Лучший выход из этого состояния - заставить себя " собраться " , немного успокоиться и , опять же , заставить себя думать. Иначе это может привести к затяжному стрессу .
Было ли у Вас так ? И как Вы с этим справились ?
Мой Инстаграм : / laradomer63
Мой второй канал на Youtube : / @pro-6088