9 Latihan Penting Supaya Tangan Tidak Mudah Melorot Saat Lawan Kalian Kuat

Опубликовано: 03 Октябрь 2026
на канале: Mampus Kau Lemak
2,802
119

Dengan 9 latihan yang saya berikan ini maka tangan kalian tidak akan mudah melorot saat lawan kalian kuat. Dari losing position bisa jadi starting position akhirnya menang. Bonusnya jika kalian sering berlatih ini maka musuh kalian meskipun nggenjot tangan kalian ke bawah tapi pertahanan kalian tidak akan rompal sedikitpun.
Supaya Lihatnya Cepet Kalian Tinggal Klik di TimeStamp yang saya berikan dibawah ini ya :
00:25 Dynamic Low Range Area Middle Grip
00:42 Dynamic Low to Middle Range Middle Grip
00:56 Dynamic Full Range Middle Grip
01:14 Dynamic Full Range Middle Grip Pake Badan
01:54 Dynamic Full Range Top Roll Grip
02:12 Dynamic Full Range Top Roll Grip Pake Badan
03:06 Static Low Range Middle Grip
03:21 Static Middle Range Middle Grip
03:29 Static High Range Middle Grip

Jangan lupa buat like video ini, komen dan subscribe ya temen2 untuk mendapatkan informasi pertama kapan video baru saya akan muncul.

Thank You for Bensound.com for the Music Track :
Bensound-Rumble from Bensound.com
Bensound-High Octane from Bensound.com