Купаемся в Балтийском море зимой / Моржевание, закаливание холодной водой
ЗАКАЛИВАНИЕ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ ПРЕКРАСНАЯ ПРИВЫЧКА КОТОРАЯ ПОЗВОЛИТ ВАМ УКРЕПИТЬ ИММУНИТ И ДЕРЖАТЬ ЕГО НА ВЫСОКОМ УРОНЕ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ГОДА!
Всем привет! И подписчикам и гостям моего канала! Всем рад))
Сегодня вашему вниманию представляю видео о том как идет процесс нашего закаливания холодной водой в Балтийском море)
температура воздуха сегодня 4 градуса , воды примерно 10 градусов!!
Сегодня мы поехали на море на машине! Огромное спасибо нашему водителю и прекрасному гиду ;) - Наталье Смирновой!
Правда пока ездили по дворам Зеленоградска, немного заблудились , но так даже получилось интереснее)
Конечно для закаливания не обязательно ездить купаться на море, ы можете начать с обливания холодной водой! Это тоже мощный действенный способ повысить ваш иммунитет!
Надеюсь вам понравится это видео и возможно вы вдохновитесь и тоже начнете закаляться!
Почаще бывайте на свежем воздухе! Всем здоровья и прекрасного настроения!
Делитесь своим мнением в комментариях, ставьте лайки)
Подписывайтесь и нажимайте колокольчик! Будет интересно!
Новое видео на канале смотрите тут👇
/ valeraaquaman
Любая финансовая помощь на развитие канала приветствуется
СБЕР. КАРТА 4276400063898994
Коплю на хорошую камеру)
#закаливание #моржевание #закаливаниехолоднойводой #янтарныеморжи