Тетяна Сарницька (Гузовата) народилася в смт Володимирець Рівненської області. Працює в Головному управлінні Пенсійного фонду України в Рівненській області (Володимирецький сервісний центр).
Писати вірші почала ще зі шкільних років. З 2018 року є членкинею літературно-мистецького об’єднання «Криниця». У 2024 році вийшла друком її перша поетична збірка «Два крила до весни».