La science des VACANCES : le secret pour vous reposer vraiment !
Existe-t-il une manière plus efficace que les autres pour que nos vacances nous apportent un maximum de bien-être et de repos ? La réponse est clairement oui. Alors voici comment prendre ses vacances plus intelligemment ?
Sources de cette vidéo :
🔹https://doi.org/10.1007/s10902-012-93...
🔹https://www.sciencedirect.com/science...
🔹https://www.sciencedirect.com/science...
🔹https://www.framinghamheartstudy.org
🔹https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16218...
🔹https://www.tandfonline.com/doi/full/...
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⭐️ Montage — Antonin Baron : http://www.abaronprod.com
⭐️ Miniature — Nataliya Velykanova : https://autograff.eu/
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EN BREF : ce contenu est un contenu OFFERT. Donc si vous utilisez mes vidéos YouTube pour les intégrer dans des formations en ligne payantes sans mon consentement… je risque de me fâcher très fort (je suis triste de devoir rajouter ce blabla… mais malheureusement la situation s’est déjà présentée).
#travail #vacances #stress