Рецепт Андрея Курпатова, как эффективно УПРАВЛЯТЬ своим ВРЕМЕНЕМ…
Нужно планировать время на задачи и погружаться в них целиком (без телефона, без отвлекающих факторов). Также важно выделять время на отдых, на любимые дела — и тоже отдаваться им всецело