صدور الفراخ بطريقة سهلة و سريعة|أكل صحى للرجيم
صدور الفراخ بطريقة سهلة و سريعة|أكل صحى للرجيم
وصفتنا النهاردة هى طريقة جديدة لعمل صدور الفراخ وطريقة سريعه وسهلة لصدور الفراخ بمكونات بسيطة وموجودة فى كل بيت هنقدر نعمل وصفه غير تقليدية لصدور الفراخ أو الدجاج تفيد فى الرجيم أو أصحاب الحمية الغذائية وصفة صحية للرجيم
(المكونات)
صدر فرخه
ليمون
ميه بصل
ملح
فلفل اسود
عسل اسود ( اختيارى)
اى نوع خضار تفضلوه
زيت نباتى
توم فرش
انا استخدمت ..فلفل الوان ،حزر،بطاطس،ذرة مسلوقه ،ممكن مشروم أو بصل
(للتبيلة)
زيت زيتون
توم مفروم
شطه حمرا
بقدونس مفروم
#أكلات_سريعه
#اكل_صحى
#اكل_للرجيم