กินคลีน ต้องซื้ออะไรบ้าง ? 🛒เครื่องปรุง ต่างๆ യ น้ำมันที่ใช้ | no sponsor

Опубликовано: 05 Август 2026
на канале: iamctoon

8,986

275

🍑ขอให้วิดีโอของตูนเป็น How to เริ่มซื้อของมาทำอาหารคลีนอีก 1 เวอร์ชั่นที่เป็นประโยชน์กับคนที่เพิ่งเริ่มต้น และหวังว่าจะเป็นไอเดียให้กับคนที่กำลังทานคลีน ลดน้ำหนัก หรือดูแลสุขภาพนะคะ

🥑วิดีโอนี้ค่อนข้างตัดภาพเร็ว ตอนถ่ายแอบมีเวลาน้อย แต่อยากถ่ายให้ได้เยอะๆ และอาจไม่ได้มีเนื้อหาเชิงลึกด้านโภชนาการ เพราะไม่อยากให้วิดีโอนานเกินไปค่ะ ใครดูไม่ทันแนะนำให้กด pause และ capture ไว้นะคะ

🙏ขอโทษในเรื่องของภาพสั่นด้วยนะคะ ตูนลองเอากล้องถ่ายรูปเก่ามาถ่ายค่ะ ปรากฎว่าไม่มีกันสั่น แอบมึนหัวเบาๆ

🛒วิดีโอนี้มาจากหลายห้างค่ะ เพราะบางอย่างตูนก็นึกได้ในวันที่ไปซื้อของวันถัดมา ก็ถ่ายเสริมเข้าไป เลยอาจจะดูเหมือนแวะหลายห้างนะคะ ^^

I hope you enjoy my video
Thanks for watching

ติดตามเมนูอาหารคลีน พูดคุย และติดต่องาน ได้ที่ไอจี : iamctoon ค่ะ
/ iamctoon

#shopping #glocerystore #healthyfoodshopping #ซื้อของทำอาหารคลีน
#กินคลีนต้องซื้ออะไรบ้าง #มือใหม่หัดกินคลีน #shoppingอาหารคลีน #shopping
#อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีนง่ายๆ #ทำอาหารคลีนง่ายๆ #เมนูอาหารคลีน #เมนูคลีน #อาหารลดความอ้วน
#Diet #ลดพุง #ลดเอว #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนแบบเร่งด่วน