Потужна медитація для розслаблення. Йога-нідра

Опубликовано: 16 Июль 2026
на канале: Я ДУША

315,412

7.4k

Проблеми зі сном? Важко розслабитись? Не виходить заспокоїти свої думки? Безсоння?Відчуваєш забагато напруження? Постійно перебуваєш в стресі?
Сьогодні ми зануримося в світ глибокої релаксації і внутрішньої гармонії за допомогою практики йога-нідра. Це супер потужна медитативна практика для жінок, яка допомагає зняти стрес, покращити сон і знайти спокій у своєму житті.
#ядуша #медитація

Благодійний фонд Я ДУША https://im-a-soul.in.ua/

Мої соцмережі:
Instagram: / ya.dusha
Telegram: https://t.me/+Z_2JqbDXoT4yMWU1

Мої програми:
https://yadusha.com/

Я - Аліна Касяненко, людина яка пройшла шлях фінансового, особистого, сімейного та професійного становлення. Від села під Полтавою до будівництва на Балі. Від проїзду зайцем в трамваї, до мільйонів гривень доходу і благодійності в сотні тисяч.
Авторка трансформаційних програм "Стан процвітання", "Цілісність", "Level up".