Alkol içmenin spora etkisi ?
Bu videomuzda alkol ve spor ilişkisinden bahsettim.
Yaglanirmisiniz
Antrenman kaliteniz etkilenir mi
Bırakilamiyorsa ne kadarda bir icilir
bu gibi sorulari ele aldım.
Herkese iyi antremanlar!
INSTAGRAM- @arda_build