Моноложить во время одевания - новый жанр. 22 декабря 2021
В общих чертах описал тонкости одевания, раздевания, подготовки к моржеванию. Главное - следите за своим телом, дыханием, пульсом. Отслеживайте реакцию тела на холодную воду. И подписывайтесь в конце концов !!! Нам надо 1000 !!! )))) У меня здесь - только позитив.
Это я в соцсетях. Подписывайтесь на канал !
https://www.facebook.com/profile.php?....
https://t.me/valrusodessa...
https://vk.com/id148501590...
https://ok.ru/dmitry.libkin...
#одесскийклубморжей