Разминка Полная готовность за 8 мин

Опубликовано: 17 Июль 2026
на канале: Алексей Хатов

1,727

Сегодня мы сделаем основную разминку, которая подходит для любой тренировки!
Полная готовность за 8 минут!
Вставайте напротив экрана, повторяйте за мной.
Сохраняйте видео к себе!

Подписывайтесь, ставьте палец вверх и задавайте свои вопросы в комментарии!
Я в инстаграме - / alex_trener12

#CrossFit #Разминка #РазминкаКроссфит