𝗧𝗨𝗧𝗢 | Initiation à l’activité physique adaptée debout ou assis
Alexia et Pauline, coachs APAs, vous proposent quelques exercices à réaliser à la maison. Vous verrez que même assis.e sur une chaise, on peut faire du sport !
La Normandie se mobilise à l’occasion des journées de 𝗡𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿. L’objectif : vous sensibiliser aux avantages d’une bonne hygiène de vie et aux bénéfices de l’activité physique chez les personnes atteintes d’un cancer.
🔎 Les données scientifiques sont unanimes : l’activité physique est équivalente à un véritable soin et a des impacts positifs sur la vie quotidienne, comme le sommeil, la fatigue et l’endurance. Elle améliore ainsi le bien-être et la qualité de vie.
@onconormandie | @liguecontrelecancer76
Réalisation : Direction de la communication
Journaliste reporter d'images : Laurie BOQUIER
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