تغذیه آگاهانه - Mindful Eating
به مناسبت روز جهانی تغذیه در آمریکای شمالی، در مورد تغذیه آگاهانه میخواهم صحبت کنم. خصوصاً که همگی این روزا به خاطر کرونا در خانه هستیم و تغذیه سالم مهم هست.
۰
۰
۰
_در رابطه با تغذیه آگاهانه شما چه کارهایی انجام میدین؟ چقدر آگاهانه غذا میخورید؟
۰
۰
۰
۰
#academyofchange #mindfullnesseating #eathealthy #سلامتی_بدن #سلامتی_تغذیه ##سلامت #تغذیه_سالم #ورزش_در_خانه #کروناویروس #کرونا #در_خانه_بمانیم