Chest Mobility Flow | 45 Min Intermediate -Ly Yoga (NO TALKING)
#lyyoga #chestopenin #intermediatelevelyoga
A no-talking, 45-minute chest opener designed to inspire your movement and breath. Follow along to unlock your chest and boost flexibility in this serene flow.
Music:
Background music by Nomyn, one of the best chillstep creators in my opinion. / @nomynmusic
Kodulehel https://www.lyyoga.ee on üle saja joogapoosi koos üksikasjalike kirjeldustega. Samuti leiad joogatunde, jooga filosoofiat ja blogi postitusi nii algajatele kui ka kogenud joogaharrastajatele. See on suurepärane ressurss, mis aitab sul oma joogapraktikat täiustada ja uusi poose avastada.
Loodan, et leiad sealt inspiratsiooni ja abi oma joogapraktika täiustamiseks.
Kui sul on küsimusi või soovid näha konkreetset joogapoosi minu tulevastes videotundides, siis anna mulle sellest teada kommentaarides. Suur tänu, et jälgid mu kanalit ja kohtume järgmistes videotes!
✅ TELLI ONLINE KURSUS SIIT https://www.lyyoga.ee/course-category...
🧘♀️ Ly Yoga Sotsiaalmeedia:
Instagram: / ly.yoga
Facebook: / ltolberg
💻 Ly Yoga Koduleht:
https://www.lyyoga.ee