Когнитивно-поведенческая терапия vs Анализ ума
Есть ли противоречия между КПТ и АУ?
Разбираемся в этом видео.
Полезные материалы:
Статья по КПТ https://www.b17.ru/article/84827/
Канал Игнатия Журавлева / mrclinicist
О видах убеждений https://www.freeyourmind.ru/articles/...
Оправдания для постулатов https://www.freeyourmind.ru/articles/...
Что такое АУ (для тех, кто с мороза)? https://www.freeyourmind.ru/articles/...
Группа поддержки практикующих https://vk.com/trom_ru