Что есть на завтрак?
Завтрак самый спорный прием пищи: кто-то пропускает, кто-то ест на весь день. Существует ли идеальный завтрак? Можно ли накатить тарелку борща или по йогурту и на работу? Что есть правильный завтрак? Освещаем этот жизненно важный вопрос.
Консультант: врач анестезиолог-реаниматолог Симбирцев С.Ю., преподаватель РНИМУ им. Пирогова. Основано на клинических рекомендациях и принципах доказательной медицины.