Het zelf tapen van littekens en blauwe plekken » Instructie » FysioTape

Опубликовано: 16 Июль 2026
на канале: FysioTape
2,310
4

Wil je zelf littekens of blauwe plekken tapen?
► Bestellen: https://www.fysiotape.nl/curetape/
► Meer informatie over toepassingen: https://www.fysiotape.nl/zelf-tapen/l...

Als je op een blauwe plek kinesiotape aanbrengt, kan dat een positief effect hebben op het verminderen van de bloeduitstorting. Je ziet snel effect.
Dezelfde tape techniek gebruiken op littekens, verbetert ook de doorbloeding in het weefsel en dat kan een positief effect hebben op het litteken.

Littekens kunnen pijnlijk zijn, er niet mooi uitzien of aan elkaar kleven. Dit kan invloed hebben op de beweging. Het beste is om een litteken zo vroeg mogelijk te behandelen om problemen te voorkomen. Voorwaarde is wel dat de wond volledig geheeld is. Ook oudere littekens kunnen worden behandeld.
Kinesiotape heeft invloed op het bindweefsel en mobiliseert het gebied bij elke beweging. Het getroffen weefsel voelt soepeler aan en is beweeglijker.
Tape niet over open wonden!

Dezelfde techniek wordt tevens gebruikt voor blauwe plekken (hematomen). Met een tape kun je de pijn verlichten en het genezingsproces versnellen. Het door de tape veroorzaakte drukverschil in het weefsel bevorderd de bloedcirculatie en de bloeduitstorting zal sneller genezen.

Zelf tapen instructie-filmpjes:
In de "Zelf tapen? Instructie stap voor stap zelf tapen !" filmpjes van FysioTape worden tapetoepassingen beschreven die na instructie zelfstandig kunnen worden aangebracht. In een ideale situatie wordt de tape toegepast als onderdeel van een medische, of therapeutische behandeling. Voor verschillende alledaagse klachten is een professionele behandeling echter niet altijd noodzakelijk en zou je met succes zelf kunnen tapen. Wanneer een klacht ernstig en aanhoudend is moet je altijd een arts of professionele behandelaar raadplegen.

Mis nooit meer een video of interessant artikel. Volg ons op:

► YouTube:    / fysiotape1  
► Facebook:   / fysiotape  
► Instagram:   / fysiotape  

Disclaimer
Let op: wij wijzen erop dat de aangegeven tape toepassingen in de instructie beschrijvingen op youtube en onze websites, nog niet wetenschappelijk bewezen zijn. De effecten en genoemde voorbeelden zijn gebaseerd op langdurige ervaringen van patiënten en geschoolde therapeuten die deze tapemethode toepassen.