ノンシュガー簡単パンケーキで、癌予防、認知症予防、ダイエット・・ ターメリック配合ココナッツバナナパンケーキ。ウコンをおいしく摂れるお菓子
砂糖不使用、小麦粉不使用のヘルシーレシピです。
抗癌、抗炎症、認知症予防のターメリック (ウコン) に加え、ココナッツもダイエットにも認知症予防にも効果的です。蜂蜜を添えてどうぞ。
【材料】
バナナ １本
卵 １個
ココナッツ 50～70ｇ
ターメリック 小さじ1.5
塩少々
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