Green Coaching
EĞİTİME BAŞLAMAK İÇİN BİLGİ FORMU ; https://forms.gle/DCgqcdFBpdGgVb167
Merak ettiğiniz sorular ve daha fazlası için yukarıdaki linke gidebilirsiniz
Merhaba,
Ben Osman Yeşil, sporla ilgili bir tutkuya dönüşen 8 yıllık bir deneyime sahibim. Bu süre boyunca, fitness, powerlifting ve halter gibi çeşitli disiplinlerde çalışarak kendimi sürekli olarak geliştirdim. Bu süre zarfında edindiğim bilgi, beceri ve tecrübeleri, online koçluk hizmetimle birleştirerek özel bir rehberlik sunmayı hedefliyorum.
Koçluk sistemi olarak, sadece antrenman programları ve beslenme planları sunmakla kalmıyor, aynı zamanda öğrencilerin ihtiyaçlarına yönelik detaylı bir yaklaşım sunuyorum. İşte koçluk sisteminin bazı temel unsurları:
Kişiye Özel Antrenman Programları: bireyler için özel antrenman programları oluşturuyor, bunları düzenli olarak güncelliyorum.
Detaylı Beslenme Planları: Doğru beslenme spor performansını artırır dolayısıyla enerji seviyelerini ve performansı optimize etmek için öğrencilere kişisel beslenme planları sunuyorum
Mobilite ve Egzersiz Eğitimi: Mobilite ve esneklik egzersizlerine önem vererek, öğrencilerimin sakatlanma riskini azaltmayı ve spor performansını artırmayı amaçlıyorum.
Haftalık Değerlendirme ve Program Güncelleme: öğrencilerimle haftalık program analizi yaparak ilerlemelerini değerlendiriyor ve gerekli güncellemeleri yapıyorum..
Birebir İletişim ve Destek: öğrencilerimle WhatsApp üzerinden birebir iletişim kurarak ihtiyaca yönelik geribildirim sağlıyorum, böylece her an her yerde ulaşılabilir bir süreç yürütebiliyoruz
Tüm bu hizmetlerle birlikte, öğrencilerimin spora dair hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için buradayım. Her bir öğrencimin bireysel ihtiyaçlarına odaklanarak, en etkili ve sürdürülebilir sonuçları elde etmelerini sağlamak için çaba gösteriyorum.
Bu yolda ilerlemek ve hedeflerinize ulaşmak için sizlere destek olmaktan memnuniyet duyar, şimdiden iyi antrenmanlar dilerim!