Alimentos para el aparato respiratorio
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Para mantener nuestro sistema respiratorio en buen estado es necesario tener unos hábitos saludables, entre lo que se encuentran llevar una alimentación sana y equilibrada, practicar ejercicio y mantener los ambientes ventilados y libres de agentes contaminantes.
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*NOTA: la información ofrecida en este canal es parte del conocimiento adquirido y la propia experiencia, es por lo tanto un complemento, que no deberá sustituir la necesidad de recurrir a los profesionales de la salud que cada usuario y situación precisen.
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To keep our respiratory system in good condition you need to have healthy habits, between what are eating a healthy and balanced diet, exercise, and keep rooms ventilated and free of pollutants.
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