DARI ATLETIK MENJADI CROSSFIT, MENTAL JUARA! - IKA PUSPA DEWI
Ika Puspa Dewi, atlet atletik kelahiran Kuningan 30 Desember 1985 ini menjadi salah satu legenda atletik di Indonesia. Semua dimulai dari kesukaannya bermain voli saat masih SMP, namun kemudian Ika mulai mendalami dunia atletik berkat bantuan dari guru olahraganya. Hingga akhirnya dia menjadi atlet Lompat Jauh, Lompat Tinggi dan Triple Jump.
Banyak pertandingan telah dilalui oleh Ika, dan hasilnya tidak pernah mengecewakan. Puncaknya adalah saat dia berhasil meraih medali emas pada ajang Pekan Olahraga Nasional Riau 2012. Perjalanan panjang sebagai atlet atletik telah ia tempuh. Saat ini, Ika masih bergelut di dunia olahraga, Ika mulai aktif di olahraga Crossfit, Ika pun berhasil beberapa kali menjuarai event Crossfit.
Bagaimana perjalanan hidup Ika sebagai Atlet Atletik, pola latihan, nutrisi yang dia pilih, dan bagaimana rencana dia bersaing dalam olahraga crossfit? Temukan selengkapnya dalam video ini!