מדיטציה לחיזוק הדימוי העצמי - דמיון מודרך לדימוי עצמי גבוה | אלסי מ- Step By Step
היום הבאתי לכם מדיטציה עוצמתית שתוכלו לעשות לחיזוק הדימוי העצמי והערך העצמי. זוהי מדיטציה אם אתם מרגישים חוסר ביטחון או תחושה של חוסר אהבה עצמית.
כטריינר מוסמכת ב-NLP אני מאמינה לגמרי שמדיטציה תשנה את חייכם ותוביל אתכם להצלחה!
הוראות למדיטציה:
-סדרו לכם פינה נוחה לשבת/לשכב
-הפעילו את המדיטציה
-עצמו עיניים והכנסו לתוך העולם הנפלא והמרגיע
ממליצה לכם בחום:
לעשות מדיטציה בדמיון מודרך פעם ביום
-לשמוע את המדיטציה באוזניות
-לשתף עם חברים ומשפחה (:
מדיטציות נוספות:
🔹מדיטציה לשחרור לחץ מתח ורגשות שליליים⬅ http://bit.ly/3aSyEWa
סרטון שתאהבו:
🔹איך לעשות מדיטציה - המדריך המלא למתחילים ⬅ http://bit.ly/2RDYohG
✅אם אהבתם את הסרטון הירשמו לערוץ מכאן 👈http://bit.ly/2r44JX9
מדיות נוספות שכדאי לכם לעקוב אחרי:
🔸עקבו אחרינו גם באינסטגרם 👈http://bit.ly/2SgFgXu
🔸הצטרפו לקבוצת הפייסבוק של הקהילה שלנו👈http://bit.ly/2GbfsmH
🔸עקבו אחרי דף הפייסבוק שלנו 👈 http://bit.ly/2lz47mm
תודה שצפיתם חברים, מקווה שנהנתם ושלמדתם משהו חדש!
אם אהבתם הירשמו לערוץ ושתפו עם חברים ומשפחה.
אוהבת ומעריכה,
שלכם,
אלסי 💓