Psixoloji travmalardan necə qurtulaq?...
Travma psixoloji olaraq daxili hüzurun pozulması ilə özünü göstərən bir vəziyyətdir. Travmanı necə qavradıgımız həyat keyfiyyəti üzərindən olduqca əhəmiyyətli təsirə malikdir. Mentolitet baxış bucagına görə, travma psixoloji ya da tibbi bir narahatlıqdır deyə bilərik. Məsələn, bədən travma vəziyyətində dərin reaksiyalar göstərir. Baş verən hadisəyə hazırlandıqda gərginləşir, qorxduqda büzülür, terror qarşısında çarəsiz qaldıqda isə donur və çökür.