Sports VO2Max Test
الأداء🔥 = النتائج 🥇
واحدة من أدوات قياس الأداء الرياضي الرئيسية التي نستخدمها لتطوير رياضيينا في #أكاديمية_أسباير هو #VO2Max 🧪
يختبر VO₂ max قدرة الجسم على استخدام الأكسجين أثناء الأنشطة الرياضية، ويقيّم القدرة الهوائية للرياضيين وكيف تتغير بمرور الوقت، ويعتبر بشكل عام أفضل مؤشر على لياقة القلب والأوعية الدموية والقدرة على التحمل 🏃🏽
مما يساعد مدربينا وأخصائيي العلوم الرياضية لدينا على:
1️⃣تعريف الطلاب الرياضيين الشباب بالرياضة المناسبة لهم.
2️⃣ وصف وتوزيع الجهد في التدريبات للحصول على أفضل نتيجة ممكنة من الجلسات
3️⃣ مقارنة البيانات المحصلة بالمعايير المتوفرة بهدف رفع تطوير الأداء الرياضي العالي في الأدوار المؤهلة وبطولات العالم.
لقد ساعدت هذه التكنولوجيا العديد من الرياضيين لدينا على تحقيق أفضل النتائج في مسيرتهم الرياضية و استمرارهم في تحقيق ذلك ☝️
🔝🔥 Performance = 🔝🥇 Results
🧪🏃🏽 One of the main performance assessments we use to develop our athletes at #AspireAcademy, is the #VO2Max.
🩸 VO₂ max is tool that tests the ability of the body to utilise oxygen during sporting actions, it assesses the athletes' aerobic capacity and how it changes over time, it is generally considered the best indicator of cardiovascular fitness and endurance.
The VO₂ max technology helps our coaches and sports scientists to:👇🏽
✅ Profile young student-athletes to an appropriate sport for them.
✅ Prescribe and Plan effort levels training to get the best possible outcome from sessions
✅ Compare data with known benchmarks as they aim for high performance in qualifications and world championships.
🏆 This technology has helped many of our athletes achieving top results throughout their sporting careers and continues to do so.
____________
#أكاديمية_أسباير #قطر #aspireacademyathletics #athletics #Sports #qatarathletics